Ansvarsfullt spelande och verktygen som finns i svenska casinon
Ansvarsfullt spelande handlar om att spel om pengar ska förbli underhållning och inte bli ett problem. Enligt Folkhälsomyndigheten har ungefär 3 till 4 procent av befolkningen mellan 16 och 84 år någon grad av spelproblem, en andel som legat stilla sedan mätningarna började 2014. I Sverige finns därför en rad verktyg som alla bolag med svensk licens måste erbjuda. Databladet nedan går igenom verktygen ett i taget, vad de gör och när de är till nytta.
Spelproblem berör några procent av de vuxna
Enligt Folkhälsomyndighetens mätning 2024 har omkring 6 procent av männen och 1 procent av kvinnorna mellan 16 och 84 år någon grad av spelproblem. Spelproblemen drabbar också andra: 2021 bodde uppskattningsvis 130 000 personer med någon som har spelproblem, bland dem 40 000 barn. Spelberoende är inte en fråga om svag karaktär utan ett tillstånd som kan behandlas, och tidiga tecken är att spela för att fly från problem, att jaga förluster eller att låna pengar för att fortsätta.
De flesta spelar för nöjes skull. I Spelinspektionens undersökning om allmänhetens spelvanor 2025 angav 64 procent att de spelar för nöjes skull. Verktygen nedan finns för att det ska förbli så.
Spelpaus
Självavstängning från alla bolag med svensk licens på en gång.
Spelgränser
Insättningsgränser som sätts innan du spelar och som tar tid att höja.
Självtest
Frågor som hjälper dig att se hur ditt spelande ser ut.
Spelpaus stänger av dig hos alla bolag
Spelpaus drivs av Spelinspektionen och är det centrala registret för självavstängning. En avstängning gäller hos alla bolag med svensk licens för spel som kräver registrering. Du kan välja 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare, vilket betyder minst 12 månader. En avstängning går inte att ångra eller avsluta i förtid, och det är just det som gör den verksam. Enligt Spelpaus är 144 458 personer avstängda.
| Verktyg | Vad det gör | Viktigt att veta |
|---|---|---|
| Spelpaus | Stänger av dig hos alla bolag med svensk licens | Går inte att avsluta i förtid |
| Insättningsgräns | Begränsar insättningar per dag, vecka och månad | Höjning gäller först efter 72 timmar |
| Självtest | Ger en bild av ditt spelande | Symbolen syns högst upp hos alla bolag med licens |
| Omsorgsplikt | Bolaget ska följa ditt spelande och ingripa | 14 kap. 1 § spellagen |
| Kreditförbud | Spel får inte finansieras med krediter | Utökat från 1 maj 2026 |
Gränserna sätts innan spelet börjar
Hos bolag med svensk licens måste du sätta en gräns för insättningar innan du kan spela, per dag, vecka och månad. En sänkning gäller direkt, men en höjning gäller först efter 72 timmar enligt 11 kap. 3 § spelförordningen. Fördröjningen finns för att beslutet att spela mer ska fattas med lite avstånd, inte mitt i en förlust.
Symbolerna för Spelpaus, spelgränser och självtest ska synas i ett låst fält högst upp på sidan hos alla bolag med svensk licens, så att verktygen alltid är ett klick bort. Sedan den 1 maj 2026 gäller dessutom ett utökat kreditförbud: bolagen får inte tillåta att spel finansieras med krediter, och kreditkort ska spärras.
Bolagen har en skyldighet att ingripa
Ansvaret ligger inte bara på spelaren. Enligt 14 kap. 1 § spellagen har bolagen en omsorgsplikt: de ska skydda spelare mot överdrivet spelande och hjälpa dem att minska sitt spelande när det finns anledning. I praktiken följer bolagen spelmönster, till exempel snabbt ökande insättningar eller långa sessioner, och kan kontakta spelaren, föreslå en paus eller begränsa kontot. De svenska reglerna samlas på Spelinspektionens sida om lagar och förordningar, och de visar hur svenska casinon är reglerade av Spelinspektionen.
Bonusar hör också till bilden. En bonus får bara erbjudas första gången du spelar hos ett bolag, delvis för att återkommande erbjudanden kan locka till mer spel än man tänkt. Ett omsättningskrav kan dessutom ge en känsla av att man måste fortsätta för att få ut värdet. Du behöver aldrig ta emot en bonus. Spelens volatilitet och återbetalning, som står i spelets information, hjälper också till att sätta rimliga förväntningar: hög volatilitet betyder sällsynta men stora vinster och långa perioder utan vinst.
Här finns stöd
Den som söker på spelberoende hittar många sajter på nätet, bland dem mhttcnetwork.org. För svenska spelare är det svenska stödet som gäller. Stödlinjen svarar på 020-81 91 00 och ger kostnadsfritt och anonymt stöd till både spelare och anhöriga. Regionerna erbjuder behandling för spelberoende, och Spelpaus finns alltid tillgängligt. Folkhälsomyndigheten beskriver vilka spelformer som är förknippade med högst risk för spelproblem, och snabba spel på nätet hör dit.
Det här kännetecknar ansvarsfullt spelande
Verktygen i korthet, från gräns till stöd:
- Sätt en insättningsgräns som du har råd med innan du börjar spela.
- Ta en paus eller stäng av dig via Spelpaus om spelet börjar kännas tvingande.
- Gör självtestet om du är osäker på hur ditt spelande ser ut.
- Spela aldrig på kredit eller för att vinna tillbaka förluster.
- Kontakta Stödlinjen på 020-81 91 00 för stöd, även som anhörig.